7月『ふくふく広場』のご案内
開催日：令和６年７月１８日（木） １０時００分から１１時３０分
場所：富来田公民館 多目的ホール
参加費：１００円
連絡先：富来田地域包括支援センター ０４３８-５３-８０３１
※富来田地区にお住まいの６５歳以上の方であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※ふくふく広場は原則毎月第４木曜日に開催していますが、７月は第３木曜日の開催となります。
7月の『ふくふく広場』は・・・・・・・
キリンビバレッジ株式会社より講師を派遣していただき『熱中症予防』についてのお話しをうかがいます。今年も猛暑予想となっております。熱中症対策をしっかりおこない元気に夏を過ごしましょう！
7月『とみおかにこにこカフェ』ご案内
開催日：令和６年７月１７日（水） ９時３０分から１１時３０分（受付９時００分から）
場所：富岡公民館
参加費：１００円
連絡先：富岡公民館 ０４３８-５３-５９５２
※富来田地区にお住まいの方（成人）であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※とみおかにこにこカフェは原則毎月第３水曜日に開催しています。
７月の『とみおかにこにこカフェ』は・・・・・
◇地域包括の職員による体操・ゲームのほか、市のボランティアセンターから指導者を招いてボッチャ大会を開催します（ささやかですが、入賞者には景品を贈呈）。ボッチャ未経験の方でも気軽に楽しめます。是非ご参加下さい。
※写真は6月『とみおかにこにこカフェ』の七夕短冊飾りです。
6月『ふくふく広場』のご案内
開催日：令和６年６月２７日（木） １０時００分から１１時３０分
場所：富来田公民館 多目的ホール
参加費：１００円
連絡先：富来田地域包括支援センター ０４３８-５３-８０３１
※富来田地区にお住まいの６５歳以上の方であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※ふくふく広場は原則毎月第４木曜日に開催しています。
【６月の『ふくふく広場』 プログラム紹介】
①七夕飾り
②健康講話『食事と栄養』 講師：木更津市役所健康推進課職員
③健康推進課主催 『健康測定会』
測定メニューは以下の通りです。
◆らづボディ（筋肉量や推定骨量などを測定します）
◆骨ウェーブ（骨の健康度を測定します）
◆べジミル（野菜摂取度を測定します）
◆健口くん（お口の筋力を測定します）
◆握力測定
◆血圧測定
6月『とみおかにこにこカフェ』ご案内
開催日：令和６年６月１９日（水） ９時３０分から１１時３０分（受付９時００分から）
場所：富岡公民館
参加費：１００円
連絡先：富岡公民館 ０４３８-５３-５９５２
※富来田地区にお住まいの方（成人）であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※とみおかにこにこカフェは原則毎月第３水曜日に開催しています。
６月の『とみおかにこにこカフェ』は・・・・・
◇防災士をお招きし「防災への備え」～いざという時のために～についてお話しを伺います。
◇地域包括職員による体操・クイズ・七夕飾りも行います。
5月『ふくふく広場』のご案内
開催日：令和６年５月２３日（木） １０時００分から１１時３０分
場所：富来田公民館 多目的ホール
参加費：１００円
連絡先：富来田地域包括支援センター ０４３８-５３-８０３１
※富来田地区にお住まいの６５歳以上の方であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※ふくふく広場は原則毎月第４木曜日に開催しています。
５月の『ふくふく広場』は・・・・・
◇日本ミュージックセラピスト協会 認定音楽療法士 長尾彰久先生をお招きします。
「長尾式発生呼吸誤嚥防止法」を学びながら、懐かしい歌を唄いましょう♪
5月『とみおかにこにこカフェ』のご案内
開催日：令和６年５月１５日（水） ９時３０分から１１時３０分（受付９時００分から）
場所：富岡公民館
参加費：１００円
連絡先：富岡公民館 ０４３８-５３-５９５２
※富来田地区にお住まいの方（成人）であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※とみおかにこにこカフェは原則毎月第３水曜日に開催しています。
５月の『とみおかにこにこカフェ』は・・・・・
◇コーラスサークルの講師をお招きして、みんなで懐メロや童謡を唄いましょう♪
◇地域包括支援センター職員による体操・クイズ・講話『暮らしの知っ得情報』もあります。
令和６年度 ふくふく広場のご案内
令和６年度 とみおかにこにこカフェのお知らせ
3月『ふくふく広場』のご案内
開催日：令和６年３月２８日（木） １０時００分から１１時３０分
場所：富来田公民館 多目的ホール
参加費：１００円
連絡先：富来田地域包括支援センター ０４３８-５３-８０３１
※富来田地区にお住まいの６５歳以上の方であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※ふくふく広場は原則毎月第４木曜日に開催しています。
3月はNPO法人ひこうき雲の3人編成ユニット「ぶらんこ」さんが歌の花束を届けます。
おいしいコーヒーを飲みながら「歌声喫茶」スタイルで楽しい時間を過ごしませんか？
【同時開催】木更津市健康推進課による健康測定会を多目的ホール前ロビーにて行います。
オーラルフレイル測定、骨密度測定も出来ます。この機会に健康チェックをしてみませんか？
3月『とみおかにこにこカフェ』のご案内
開催日：令和６年３月２７日（水） ９時３０分から１１時３０分（受付９時００分から）
場所：富岡公民館
参加費：無料
連絡先：富岡公民館 ０４３８-５３-５９５２
※富岡地区にお住まいの方であれば誰でもご自由に参加できます（連絡不要）。
※とみおかにこにこカフェは原則毎月第３水曜日に開催しています。３月は第４水曜日開催となっています。
3月は『認知症』をテーマに富来田地域包括支援センターの職員がお話しをさせていただきます。
認知症に関するクイズ、認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」の紹介・体験を予定しています。
※とみおかにこにこカフェでは、運営をお手伝いしてくださるスタッフも募集しています。
